Måste varit lite snäll i år iaf

Årets klappskörd blev helt fantastiskt trevlig.
Sängkläder från Syster. 100% bomull is tha shit. Kommer aldrig byta till nåt annat nu. Ska till och med bege mig ut på rean och köpa ännu fler bäddset.
Lakan från mamma och pappa. Kuvertlakan till och med. Så man slipper vika in lakarnen varje morgon.
Hygienartiklar kan man aldrig få för mycket av.
Kontanter kan man aldrig heller få för mycket av. Vet inte vad mamma och pappa pysslade med denna jul, men det var mer pengar än någonsin i klapparna. Perfekt för oss som behövde köpa ny micro. Och massa pengar blev det över. I like kontanter!
Skaldjursfrossa av Damir. Buffé med hummer och krabba. Jag var i himmelriket. Kräftort, räkor, rökta räkor, ostron. Det var överflöd av skaldjur och det var helt jävla fucking underbart.
Sen ska vi även gå på vinprovning. Fantastiskt kul att få en sån i julklapp. Jag har velat gå på vinprovning i flera år, men inget som man direkt köper till sig själv.
Spel, choklad, choklad och åter choklad.


I like jultomten very much!

Kärt återseende

Idag pallrade jag mig iväg till gymmet. Jag har verkligen inte kännt nån gnista alls för träning den senaste tiden. Det har helt enkelt inte varit roligt att träna. Är det inte roligt så är det inte lätt att ta sig till gymmet heller. Men idag fick jag en liten pik av Damir, så det var bara att ge sig iväg.
Eller pik och pik, vad det än va så lyckades det iaf få iväg mig.
Jag körde bodypump. Det var första gången på nästan ett år. Det var grymt kul. Pass är precis vad jag behöver nu. Jag körde stenhårt. Var skakig i hela kroppen efteråt, en underbar känsla.
Jag hade ökat på alla muskelgrupper och rätt mycket på en del faktiskt. Skitkul! Då har träningen gett resultat även på de långsamma fibrerna i musklerna.
Tyckte jag såg smalare ut i spegeln också, så det kändes helt klart sjukt skönt att träna idag.

Men imorn är det julbord med jobbet, så då blir det gottigott istället för träning.
Efter nyår kommer det vara stenhård träning igen. Men fram tills dess blir det när det hinns med.
Igår hade jag middag hemma, så ingen träning. Imorn julbord, så ingen träning. På fredag flyger vi till Umeå, så ingen träning på hela helgen.

Men jag mår bra. Jag mår väldigt väldigt bra :)

Kram och kärlek

Träning

Ja, den vägen känns längre och längre. Fokus har inte legat på varken träning eller kosten den senaste veckan. Som jag skrivit här kände jag mig helt slut hela förra veckan. Och helt ärligt känns det inte bättre än.
Att börja nytt jobb är fanimej riktigt tufft.
Men jag tänker för en gångs skull inte ha ångest för att träningen blir lite lidande nu ett tag. Jag accepterar att jag inte har ork för lika hård träning och inte ork att hålla lika hårt diet. Jag kommer ta tag i dem här bitarna igen så fort jobbet slutar ta alla energi.

När jag säger att jag inte håller fokus så betyder ju inte det att jag skiter helt i det. Träning blir det minst 3-4 gånger i veckan och minst 5 mål om dagen. Men nu när det närmar sig jul så kanske det slinker ner en pepparkaka eller sillbit utan att det skapar ångest.
Det känns faktiskt väldigt skönt att ha den inställningen för en gångs skull.

tisdag

06.00 havregröt, bär, ägg, kaviar
09.30 makrillsknäcke, ägg, kaviar, te
12.00 lasagne
16.30 keso, kräftstjärtar
17.30 afrodans 40 min, cykel 25 min19.30 kycklig, klyftpotatis, tzatziki på kesella

Var lite kul att byta ut hälften av cykelpasset mot lite dans. Sen kanske inte afrodans är det roligaste, men det är fan roligare än löparbandet iaf!
Efter alla höftrörelser och flaxande mer armarna så förvånar det mig inte om det blir lite träningsvärk i muskler jag inte visste jag hade.

Den som lever får se.