:(

Jag som äntligen började bli lite smått nöjd med mina armar. Eller nöjd och nöjd... Lite mindre missnöjd iaf. Men nu när jag inte kunnat köra någon armträning sen operationen, ser dem förjävliga ut igen. Och jag känner mig tjock i allmänt också. Bläääää!! Jag måste ta tag i den här skenande kroppen, annars är jag snart tillbaka på ruta ett igen. Ett par jeans som nästan var lite stora i midjan i slutet av juni är nu alldeles lagom igen. Usch, ångest är bara förnamnet just nu. Nu blir det dubbel kondition ett tag framöver igen. Och sen det där jävla sockerbegäret måste tyglas. Jag tänker inte tillåta mig själv att göra så här. Sommar eller inte, nu är det dags. Kör för fan kör!!!

Gotland

Bokade precis båtbiljetter till Gotland. Fy tusan vad härligt det ska bli. De kör nån kampanj nu så man åker "alla+bilen" för 495kr enkel resa. Det tycker jag är ett skitbra pris. Väl där så kommer vi bo hos Ellas familj. De ha ett gästrum i källaren med egen ingång, så det kommer bli kanon. De har redan bokat sig på att vara barnvakt åt Skrutt också.

Jag gillar verkligen Gotland, men får en utlandskänsla när man är där. Senaste gångerna har dock alltid varit tokfestarresor, men nu blir det en familjeresa istället. Tänk vad livet förändras!

Vi åker torsdag lunch och åker hem tisdag morgon, så det blir 4,5 dag på ön. Alldeles lagom. En av mina bästa vänner som också fick barn nyligen har sommarhus på Tofta, så jag hoppas lite på att dem är där. Tror nog hon har varit där hela sommaren, så chansen är iaf stor att det kan passa.

Guuuh så kul de ska bli!

På plats i norr

Igår vid halv 9 på morgonen så packade vi in oss i bilen. Sanslöst vad packning för bara 2,5 person i en vecka på besök där det redan finns allt typ.
Jag körde första 35 milen, strax innan Sundsvall var det dags att äta, tanka och byta chaufför. Snacka om felval av mig att köra den första biten då skrutt sov. För sen var vår lilla 9 månaders i väldigt stort behov av underhållning. Så jag fick snällt sitta bak resten av vägen.
Men det gick faktiskt över förväntan med resan upp hit till Umeå. 8 timmar tog det bara.

Idag är dag 2 här uppe och jag har redan ätit 4 räkmackor. Hahaha! Svärmor skämmer bort mig. Har även hunnit med 2 powerwalks, så det jämnar ut sig liiiiiiiite iaf. Ska ringa till nåt gym här i närheten och kolla om vi kan komma och träna en vecka och vad det skulle kosta oss. En del gym är ju så jävla tröga så där. Det är helt omöjligt att få nåt annat alternativ än månadskort eller halvår/helår. Hatar sånt fyrkantigt tänkande.
Är så himla glad att jag äntligen får träna på min farbrors gym igen. Det är ett grymt bra gym och jag kan alltid ta med Emilija utan att nån tittar snett på mig.

Men nu ska jag ta tag i träningssituationen här uppe i norr.

Kram på er

Avdelning dotter som vägrar sova

Hon är som en sån där leksak på fjädring. Man lägger den ner och så "fjång" så står den upp igen. Hon har precis lärt sig att sätta sig upp själv och hon gör det precis heeeeeeela tiden. Vanligtvis somnar hon vid nio på kvällarna, men det är ju fullkomligt omöjligt att somna sittandes. Och eftersom hon sätter sig upp så fort jag lämnar rummet så känns det ju helt omöjligt.

Först rullar hon över på mage, sen drar hon in knäna under sig så rumpan åker upp i luften. Så lutar hon bara rumpan lite åt sidan så kommer hon upp i sittande. Det är fascinerande att se hennes teknik, men samtidigt så himla jobbigt! Har varit där inne säkert 10 gånger nu och lagt henne ner och Damir har varit in några vändor han också. Sanslöst!


Några bra tips kanske?

Host!

Jag är tamejfan förkyld igen. Tror jag har snittat på en gång i månaden detta år. Hate it! Men så länge det inte är feber så kör jag på. Fick frågan för nån vecka sen av min kusins flickvän, vad hon kunde träna för nåt när hon är förkyld.
Det är ju knivigt det där. Man är ju verkligen inpräntad på att man inte får träna när man är förkyld. Men jag tycker inte man ska vara rädd att träna för lite förkylning. Vid feber däremot så är det vila som gäller. Men hosta och snuva är inget som hindrar. Man får helt enkelt bara lyssna på kroppen. Har man otur så bryter det ut och man blir mer sjuk, men för mig har det iaf inte varit nån fara. Idag har jag kört 3 pass trots snuva och hosta, känns kanon!

Vi startade dagen med en powerwalk på 60 minuter Sen efter en sen frukost (lunch för många andra) så åkte vi till gymmet och där blev det 30 minuter på crosstrainern. Lyckades förbruka 6km och 340 kalorier, sen körde jag 10 set bröst och 6 set axlar.
Nu ikväll tänkte jag ta en liten kortisrunda på 3km jogg. Eftersom det bara var 3km så sprang jag på lite mer än vanligt. När jag kom hem och kollade min Endomondo så visade det sig att runden var nästan 5km och jag hade klarat av den på 25 minuter.
Personligt rekord - CHECK!!

En mycket bra träningsdag idag.