Proteinmuffins
Äntligen nåt som är så himla gott och inte alls onyttigt. Det går snabbt och är väldigt enkelt. Äta gott med rent samvete, det gillar vi.
1 ägg
3 äggvitor
2 dl sötningsmedel
Vispa poröst
7 msk proteinpulver (jag använder chokladsmak)
2,5 tsk bakpulver
1,5 msk milda Culiness
2 msk kesella/kvarg 0,3 % fett
200 grader i ca 7 min.
Jag gör dem i rätt stora formar och då räcker smeten till 7 st. Och då lämnar jag lite extra kvar till skålslickandet :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar