En riktigt God Jul blev det ♥

För lilla familjen Olsson/Avdic så blev julen så där lugn och skön som man önskar att en jul ska vara. Ingen stress, inget jäkt, massor med mat, massor med godis, massor med julklappar, Kalle Anka osv... Helt perfekt enligt mitt tycke :)

Skruttans livs första julstrumpa

Julaftonspromenad med syster och mamma

Paketöppning

 

Och nu får jag önska er en god fortsättning mina vänner ♥

Vemdalen över nyår

Nu börjar det närma sig årets slut och det innebär att resan till Vemdalen bara är ett par dagar bort. Närmare bestämt 2 dagar bort. Söndag morgon åker vi och min vanliga packningsnojja börjar infinna sig. Samma sak varje gång jag ska packa inför en resa, tror alltid att jag sak glömma nåt viktigt. Började skriva min packningslista för säkert en månad sen för att inte glömma nåt. Men jag lovar att nåt kommer ligga kvar hemma när vi väl är på plats. Så är det alltid!

 

Nytt underställ och nya glasögon kommer nog göra mig till rena rama Anja Pärsson :)

Det hade gärna fått vara söndag redan imorn för jäklar vad skoj det ska bli!

Hemvändarefest igår - bakis idag

Hahaha, ja man kan nog lugnt säga att jag var rätt bakis igår för jag glömde nämligen publicera inlägget.... Men nu så.... :)

 

Jupp jupp, hemvändarfest på Statshotellet Elite igår och oj vilken fest! Jag var rullrund under fötterna och prickarna över ö´t blev när Mr D bjöd mig på en 8a vodka/champange. Haha, jag har försökt skylla på honom men det gick inte så bra. Som Damir sa här nu "var det han som höll i glaset och hällde i dig drinken eller?". Hmmm... Dem håller ihop dem där karlarna alltså!

Nej, men jag får nog helt enkelt ta på mig gårdagens runda fötter alldeles själv. För OJ vad runda dem var när jag skulle traska hemåt i natt. Bara det att jag traskade hemåt visade på dåligt omdöme, det har vi nämligen kommit överens om att jag inte ska göra ensam. Det är rakt igenom Stadsparken och det är inte en ok plats för ensamma tjejer på nätterna.

 

Men det jag minns av kvällen (vilket jag tror är rätt mycket iaf) var jäkligt skoj. Jag träffade mycket folk från förr och sånt är ju alltid kul. En hel del dans också, vilket också passar för en lyckad kväll. Så ja, blir det en ny hemvändarfest nästa år så går jag då också :)

 

Idag är jag b-a-k-i-s... Inte att jag mår illa men jag är alldeles darrig och reser jag mig upp för snabbt så blir jag typ full igen. Inte ett optimalt mående direkt, men men... Det ordnar nog upp sig om några timmar.

 

Jag och min goa Jockmocksjocke ♥

My partner in crime ♥

Dan före Dopparedan :)

Sista jobbdagen på ett par veckor, så himla skönt! Nu är jag ledig till den 7e januari, känns helt kanon :)
Jag har varit väldigt trött på jobbet den sista tiden och idag var inget undantag. Känns som jag skulle behöva kaffedropp direkt in i armen. Men hade bokat en lunchtur med Micke, så kvart över 11 var jag ombytt och klar för vår runda på 4,3 km. Samma runda som i fredags och det kändes faktiskt lite bättre idag, inte bra, men lite bättre iaf...
Jag är väldigt glad att jag har fått en så himla bra träningskompis, han är precis lika sugen på träning som jag. Eller ja... Det är inte alltid vi är jättetaggade för träning men det är då det är så himla bra att vara två. Då måste man köra fast man kanske inte alls har lust. Idag hade jag aldrig tagit mig runt utan honom, så jag kände mig så himla härligt glad när vi tagit oss runt. Micke har sprungit väldigt mycket mer än jag och skulle nog kunna springa den där rundan två varv på samma tid som jag springer ett varv om han inte behövde släpa runt på mig, haha.
Idag frågade han när vi ska sätta upp målet att springa en mil. Jag svarade lite smågrinigt (jag är smågrinig när jag springer för det är så sjukt jobbigt) att det kunde jag inte svara på just då. Haha, jag är fasen som en grinig treåring när jag blir så där trött. Så det blev ingen plan för en mil, men det tåls väl att fundera lite på så han kan få lägga upp en plan för mig :)

Hade även fått julklappar från ingen mindre än Tomten himself. Micke hade tydligt träffat på honom utanför jobbet och lämnat klapparna på mitt skrivbord. En pannlampa för mörka joggingturer och en trisslott med ett fint litet meddelande till. Vilken snäll Tomte det var, perfekta julklappar. Vann inget men meddelandet satte jag upp vid min arbetsplats, så kan jag titta på den när jag inte känner för att ge mig ut på en löprunda :)

Nu har jag krypit upp i mitt hörn i soffan. Damir har fått två cigarren från min kollega som varit på Cuba. Så han intog fåtöljen och blossar nu på den godaste cigarren han någonsin smakat.

Julfriden har infunnit sig här hemma och det är så härligt att ha en sån där härlig känsla i bröstet. Jag älskar mitt liv och känner mig så lyckligt lottad att ha så himla fina människor omkring mig. Mitt livs kärlek och vår underbara dotter att dela mina dagar med. Goda vänner, gamla som nya och även nygamla som kommit tillbaka i mitt liv. Jag är verkligen lyckligt lottad och jag uppskattar det otroligt mycket ♥

 



Så nu vill jag önska er mina läsare en riktigt God jul och jag hoppas verkligen ni får en precis så bra jul som ni förtjänar.

 



Jag tror inte vår julklapp kunde blivit nå bättre än så här...

Yes, då var årets julklapp till oss själva avklarad. För fjärde året i rad så har vi ätit på vår älskade skaldjursbuffé på Reisen Hotell på Skeppsbron i Gamla Stan. Det är så himla gott och trevligt där så det finns inte att byta ut det julbordet mot nåt annat.
Förra året bestämde vi oss för att lyxa till julklappen lite extra och bokade in oss en natt på Grand Hotell, typ Stockholm finaste hotell enligt många. Och det är verkligen nåt extra att vara där, bo där, om det så bara är för en natt. Men vi blev iaf helt kära i Grand förra året så det har vi bestämt också ska ingå i vår julklapp.

Vår fina Zeljka jobbar på Grand och kan, om det finns plats, boka in oss på hennes personalrabatt för vänner och familj. Vi är otroligt tacksamma för det ♥ Och nu två år i rad så har hon trollat bort vårt dubbelrum till en svit istället. Det har varit helt galet fina rum vi får bo på, rena rama sagorummen. Verkligen helt underbart!

Klockan 17 hade vi vår sittning på julbordet/skaldjursbuffén och det var precis lika trevligt som vanligt. Sen helt plötsligt hoppar en ny servitris fram bakom en pelare precis där vi satt. Det dröjde några sekunder innan vi såg att det var en gammal vän från Eskilstuna. Johanna är tillsammans med en av Damirs bästa vänner (bara ett sjukt sammanträffande bara det) och han, Daniel, jobbade som köksmästare i köket på just det hotellet. Vad är oddsen för det??? Så Johanna går ut i köket och hämtar Danne, säger att det är nån gäst som vill ha ett recept. Vilket tydligen inte är alls ovanligt. Så där kommer Danne ut i kockkläder och Damir ställer sig upp rakt framför honom... Haha, jag önskar jag hade tagit en bild :)

Vilken sjukt trevlig twist på vår kväll, vi satt kvar sista sittningen också och väntade på att dem skulle sluta sina jobb. Sen satt vi och babblade bra länge efter det. Fy fasen vad skoj alltså, vi har nog sagt det ett tiotal gånger här "Vilken jäkla härlig kväll det blev".

Imorse visste jag inte var jag var när larmet på klockan ringde. Hann iaf tänka att jag vill INTE  gå och jobba idag. Härlig känsla att vakna upp i ett sagorum och inse vart man är och att en underbar frukostbuffé väntar :)
Efter frukosten så somnade Damir om och jag gick ner till spa´t. Förra året bodde vi i samma ände som spa´t så det var bara ta på sig badrocken och ta hissen ner. Jag tog  på mig badrocken idag också men fick springa runt halva hotellet för att hitta rätt. Kändes sådär att möta kostymnissar när man själv var klädd i badrock och vita tofflor. Haha. Men hittade iaf rätt till slut och hade en jättehärlig spastund för mig själv.

Tack snälla Zeljka för att du ordnade så himla fint rum åt oss ♥ Och tack snälla Johanna och Danne för att ni gjorde vår lördagskväll till den bästa på länge ♥

Nu bjussar jag på lite bilder från vår "julklapp" ♥♥♥

 

 

Imorn jobbar jag sista dagen innan jul och nyår. Jag och Micke ska springa en runda på lunchen. Jag har gått upp den här veckan, tänker inte väga mig och ta reda på hur mycket. Men det är mycket vätska som sätter sig nu. Ska väl inte ljuga och säga att det känns kanon, men jag är heller inte villig att låta bli den mat jag som äts nu, så då får man leva med sitt val. Det är otroligt skönt att hålla i träningen iaf :)

Äter, jobbar och tränar...

Nu när jag gått in i ett "julmood" och äter vad jag känner för och har förbjudit mig själv att väga maten så pluffsade jag till mig rejält i början av veckan men nu känns det som kroppen återhämtat sig från chocken och återgått till normalt igen. 

Det är en skön paus från dieten :)

Jag tränar på som vanligt varje dag.

Dubbelpass i måndags, crosstrainern tisdag, löpning onsdag, bröstpass igår och idag ska vi ut och springa på lunchen. 

Min sista vecka innan jul knallar på väldigt trevligt och ikväll ska jag och lillskruttan har fredagsmys för oss själva. 

Imorn väntar Sthlm för mig och Damir, det ska bli underbart! 

Trevlig helg på er! 

Bling bling-kväll och blondin igen... Sweet!

Igår hjälpte Sarah mig med håret... Igen! Och ÄNTLIGEN blev det så ljust som jag vill ha det. Nu känner jag mig "hemma" igen efter 4 års mörker. Haha!

Idag blev det massa fix och trix efter jobbet och hade bestämt planer för kvällen, så det fick bli ett kort pass på gymmet. Bestämde mig för att testa springa igen. 5km klarade jag riktigt bea faktiskt. Sjukt skön känsla :)

Kroppen har pluffsat till sig rejält nu av det ökade intaget. Det var väntat eftersom jag gick från väldigt lågt intag till ett nu rätt så "normalt". Men jag tränar på och förhoppningsvis släpper lite vätska iaf. Jag njuter verkligen av mina slappa dagar utan diet. Men tränar gör jag som vanligt iaf 

Planerna för kvällen var ett smyckespartt. Och det fanns så himla mycket fint. Ville ha massor!!! Det slutade iaf med två par örhängen och en ring. 

Nu ska jag sova. Godnatt på er <3

Trött - tröttare - Nina

Usch och fy, idag har varit en sån där riktig tröttdag. Jag trodde tusan jag skulle avlida. Jag är så tacksam att vi fick till ett träningspass på lunchen idag för jag hade aldrig orkat ett pass ikväll. Inte för att lunchpasset kommer gå till världshistorien som mitt bästa men det blev ett pass iaf och det är huvudsaken dagar som denna.

Jag tror det är den enorma längtan till lite långledigt som gör att man känner sig ännu tröttare just nu. Men bara 4 arbetsdagar kvar nu. Hejja Hejja!

 

Nej ny dag tack, nu tack!

Nej men säg goddag Agda 150år...

Jag MÅSTE börja stretcha lite mer. Eller nej... Jag MÅSTE börja stretcha över huvud taget. Jag tillhör dem som inte tror på stretch för att lindra träningsvärk, men däremot så motverkar det helt klart stelhet. Jag är stel som en pinne just nu och jag börjar känna lite småknutar här och var. Ett solklart tecken på för lite stretch och eftersom jag i stort sett aldrig stretchar så är det ju inte så himla konstigt heller. Men nu ska det bli ändring på det, 2 gånger i veckan ska jag börja stretcha. Det får bli ett nyårslöfte, jag har ett till som jag vet redan nu och det är att boka en massage i månaden hos min kusin Maria. Inga ursäkter, jag måste ta hand om mina muskler när jag låter dem jobba som jag gör.

 Ikväll körde jag ben, tänkte att jag skulle känna mig jättestark efter all mat men väl på plats så kände jag mig inte alls speciellt jättestark. Fick däremot en sjukt bra kontakt och musklerna gjorde svinont redan på "normalvikter". Jag droppsettade benspark och det kändes som att min högra lårmuskel skulle spricka, sjuk skum känsla, but I like it!

Körde även ett lunchpass med Micke idag. Kanske inte vårt mest fokuserade pass men ändå ett bra pass. Vi körde våra 8 övningar á 45 sekunder på varje övning och 4 varv. När vi var klara så utmanade Micke mig i plankan. Han ville ha revansch från förra veckan då jag utmanade honom och Sanna, som var med oss och körde ett pass. Jag vann då och jag vann idag :)
2 - 0 till mig alltså, haha! Jag vet att han brukar läsa min blogg så det kändes rätt obligatoriskt att nämna det här :)

Det kanske kan tyckas lite löjligt att vara nöjd med en sån grej som plankan. Men när man är van att i 10 års tid inte ha nån kontroll på sin kropp, inte våga försöka ens utan bara ge upp innan man riskerar att göra bort sig. Då är faktiskt en vinst i plankan en jäkla viktig vinst.

I flera år har jag undvikit tävlingar, lekar där man måste vara fysisk, stafetter etc. Jag har alltid sett till att vara domare eller så har jag kommit med nån bortförklaring så jag inte behövt vara med.

 

Nu kör jag plankan och jag känner att jag orkar stå ett bra tag. Jag vågar testa nya övningar på pilatesbollen utan att oroa mig att jag ska dundra i backen direkt. Jag har för tusan anmält mig till Tough Viking och det mina vänner hade inte funnits på världskartan för Nina för några år sen.

Så måhända jag inte är lika "smal" som jag skulle önska, måhända att jag inte riktigt går ner i vikt i den takt jag vill. Men om jag jämför Nina idag med Nina för några år sen så har jag kommit så jäkla långt. Ibland blir jag nästen lite tårögd när jag tänker på det, det är fasen bra kämpat av mig. Jag har inte gett upp och ju längre tiden går och man tycker man kämpar i motvind ibland, så "poff" så har det gått 2 år och jag har nått milstolpe efter milstolpe med min diet.

 

Nu har jag tagit en 3-veckors paus från dieten och tänk att redan dag 1 så lyckas jag göra sånna här reflektioner och faktiskt vara lite stolt över mig själv.

 

Det är med ett leende på läpparna jag kryper ner i badet ikväll :)

Lucia, julfest med jobbet, dagenefterpizza och nu söndag :)

Vilken underbart rolig fredag det blev. Dagen gick verkligen i ett, kvällen rullade iofs på i ett bra jäkla tempo den också. När det var dags att ta bussen hem så kändes det som kvällens precis hade börjat. Alla var på bra humör, maten var helt fantastisk, bland de bästa julborden jag varit på måste jag säga. Otroligt fräsch mat! Vi var på Schenströmska Herrgården i Ramnäs.

Fasade lite för bussresan hem men den gick (om man bortser från nåt litet missöde) relativt bra faktiskt. 

Jag hade bokat The Royalz som liveband under kvällen. Vilket jäkla härligt gäng! Jag känner Robban sen tidigare så jag köpte inte en hel gris i en säck iaf. Riktigt bra musik och de var grymma på att känna av stämningen på dansgolvet. Jag tror inte jag satt ner en enda minut efter det att vi röjde matborden och fick fram ett dansgolv och det kändes när jag vaknade igår. Höfter, vader och fötter kändes som om mina hade bytts ut mot en 80-årings.

Det här är den enda bilden jag tog på hela kvällen. Lite surt faktiskt eftersom jag kände mig så fin i min klänning. Men jag hoppas att det läggs upp lite bilder på jobbnätverket imorn som man kan ta del av. Det är iaf ett bevis på att det var full fart hela kvällen och kul som satan hade jag!

 

Nu är det söndag 15/12 och det regnar ute :(
Var en sväng till lekparken i förmiddags, men det är fasen inte kul nu alltså. Ge oss snö!

Damir är iväg och tränar, jag ska laga lite mat här till mig och Emilija. Damir kör på med sin egen mat.  Jag har ju bestämt mig för en liiiiiten dietpaus nu i 3 veckor. Inget moffande och inget gå upp en massa i vikt som man sen ska kämpa för att bli av med. Men en liten paus där jag känner att jag får tillbaka energi, lust och motivation för att köra på i vår också.

Jag tror jag skrev förut några av de maträtter jag vill ha med mig i matlåda nu den här veckan.

Först ut är köttfärssås och spagetti :)

 

Funderar på om jag ska dra iväg till gymmet en sväng sen, men jag har lite svårt att hitta nån som helst motivation för det idag. Vi får se, jag planerade ju för en långvila ändå till imorn, men jag vet inte. Man mår ju så himla bra efter ett träningspass, särskilt om man är trött och seg innan.

Aja, vi får se hur det känns efter lite matlagning :)

 

Hoppas ni också haft en toppen helg ♥

Jag vann.... :)

Tänk att jag vann en liten utmaning som jag genomfört den här veckan. Ni som följer mig på Instagram (ninakanflina) vet säkert vad jag pratar om. Men det är iaf Malin Nylén som kör dessa veckoutmaningar och det ät faktiskt lite kul att haka på. Jag var med redan förra veckan men då såg jag den först på måndagen och utmaningen pågår torsdag - onsdag, så den hann jag ju inte delta i så många dagar.
Men den här veckan bestämde jag mig för att vara med och köra 15st fällknivar varje dag. Så här har det sett ut...

Första dagen hade jag ingen som kunde hjälpa mig att ta en bild så det fick bli en annan övning med bollen. Men den kändes rejält i magen den också :)

Dag 2 på gymmet

Dag 3 var i lördags och jag glömde bort mina fällknivar under hela dagen. Kom på hemma strax innan midnatt att jag inte hade gjort dem än. Så det fick bli på Damirs foamroller, iklädd Damirs pyjamasbyxor. Kan lova att jag fick försöka ett tag för att lyckas få till en bild på spektaklet.

Dag 4 på gymmet.

Dag 5 på brandstation.

Dag 6 hemma hos Sarah, på Lukas leksaksaudi och med slingmedel i håret.

Och sist igår dag 7 och här lyckades jag faktiskt få till lite höjd på rumpan också :)

Yes, så har min utmaning sett ut och så vann jag!! :) Gå in och läs Malins blogg här. Läs och inspireras av hennes härliga ord.

Jag bestämde mig i söndags för att köra riktigt hårt med dieten den här veckan. Och då menar jag riktigt hårt! Lågt energiintag och mycket förbränningsträning. Det har gett resultat och jag känner att klänningen kommer sitta jättebra på julfesten imorn.

Jag provade den ikväll och tog lite bilder som jag skickade till Sarah och Mamma. Jag bad dem vara helt totalt ärliga och säga om jag ser för stor ut för en sån klänning eller om jag kan ha den på mig imorn. De svarade båda två att det var jättefint. Så jag litar på dem och lämnar reservklänningen hemma. Ni vet det där ombytet man har med sig om man kanske inte känner sig tillräckligt fin för det plagg man först hade tänkt ha... Ni tjejer vet nog vad jag pratar om iaf :)

Mamma lånade mig ett halsband som passade jättefint till. Så nu känns det jättebra för imorn.

Visst är den fin klänningen? Min syster var snäll och lånade mig den ♥ Och visst blev halsbandet fint till? Tack mamma ♥

 

Min stenhårda vecka har gett resultat. Jag tror nog jag tappat några centimeter till i midjan och nog även nån över rumpan. Jag vägde mig igår och vågen visade 78,3 så jag tänkte att jag kommer nog äntligen få se 77 komma nånting idag eller imorn.

När jag vaknade imorse så var jag vätskefylld, vet inte varför, men förlovningsringen satt orubbligt fast på fingret. Ställde mig på vågen ändå och mycket riktigt... 79 komma 3-4 nånting. Jag stod inte kvar för att se vad den stannade på. Jäkla kropp alltså, upp ner upp ner hela tiden av denna vätska. Hoppas på att det känns bättre imorn så jag kanske får komma under 78 som jag stått still på nu i flera veckor. Hoppas hoppas!

 

Sen har jag tänkt ta en liiiiiiten liten paus från dietandet och äta lite mer normal mat. Sånt jag ser i kollegornas matlådor men som jag inte äter själv nu när jag ska komma i form.

Köttfärssås och spagetti, korvstråganoff och ris och fläskpannkaka är några rätter som jag kommer göra iordning. Jag ska köpa min en liten flaska glögg och värma nån kväll också. Sånt där vardagslyx som jag inte unnar mig under diet. Sen efter storhelgerna här så kommer jag ha energi och motivation till att köra igång igen. Det kommer bli kanon!

 

Nu ska jag ta mig ett bad :)

Helgen...

Det känns tusan som det enda jag skriver i mina inlägg nu är att helgen gick fort. Och så gjorde även denna helg. Nästan helt utan planer så hade jag förväntningar på en lugn och mysig helg med min familj. Lika mycket som jag älskar att ha saker inplanerade så tycker jag det är skönt att vara helt oplanerad och bara göra det som faller en in.

Blev överbjuden av Tezzan på middag och film lördagskvällen men det var också enda planerna. Dem ändrades dock om eftersom Damir hoppade in och jobbade ett pass lördag natt. Så vi åt middag och tittade på film här istället. Väldans trevligt! Filmen var väl kanske inte den bästa, men det var sällskapet som räknades :)

Emilija var feberfri redan i fredags, så det blev en liten bonusdag tillsammans hemma.

Efter jag hade jobbat några timmar på eftermiddagen så åkte vi till Burger King och hade fredagsmys. Fredagsmys innan jag drog vidare till gymmet och hade fredagsfys. Fick till ett dunderpass för axlar och armar. Sen tog jag mig ett varmt och skönt bad med ett glas rött som prickarna över ö´t.

Med andra ord skötte jag inte dieten speciellt bra i fredags, men men... Så blir det ibland, ingen fara på torpet, det var värt varenda kalori just då, haha!

Lördag var det till och med lite snö kvar på backen, det blåste kallt men jag och lillaskruttas tog på oss underställ under varma ytterkläder och begav oss ut till parken för att mata fåglarna och sen vidare för lite lekparkshäng.

En hel limpa hade vi med oss till pippisarna... Kunde inte sluta skratta åt Emilija som inte lyckades kasta brödbitarna längre än typ 2cm framför sig. Fåglarna bara kom närmare och närmare. Hon backade och backade men kastade likväl lika kort och fåglarna fortsatte komma nära. Haha, sådana ögonblick överväldigas jag av kärlek för den lilla tösen ♥

 

Jag tränade efter lunch idag och kan säga att så omotiverad som jag var idag var det väldigt länge sen jag var. Fy vad segt det var att ta sig till gymmet. Har tänkt att jag ska börja springa lite mer nu eftersom de förlängde Viking-loppet från 5km till 7km. Så lika bra att börja i tid med löpningen. Men löpning idag när jag helst bara ville ligga kvar hemma i soffan och dra en filt över mig??!!

Men jag pallrade mig iväg och tänkte att det är lika bra att få det gjort. Jag bestämde mig för att springa 3km, klarade jag 5km så skulle det vara jättebra jobbat. Men 3 var ett måste.

Jag sprang 7,2km!!!! Fy tusan vad bra det kändes och vilket endorfinpåslag. Resten av dagen har jag mått som en prinsessa och bara njutit. Tänk vad lite träning kan göra med en :)

 

På fredag har vi julfest med jobbet, jag har ju som jag berättat lånat några klänningar som det krävs en riktigt bra form för att jag ska kunna ha på mig. Jag tänker kämpa som en galning dessa 4 dagar som är kvar och sen tänkte jag faktiskt lägga ner kaloriappen tills efter storhelgerna. Det innebär självklart inte att jag ska vräka i mig massa mat bara för det, men lugna ner tempot lite, slippa väga all mat och äta lite mer "normalt". Återfå energi och motivation för en stenhård andra halva av vägen mot mitt mål i maj.

Enligt viktplanen ska jag ligga runt 75kg i jul och det gör jag inte än och tror inte att jag kommer ner till heller. Men jag känner mig jättefin i kroppen så den där vågen bryr jag mig inte så mycket om just nu. Kanske rent av skippar den helt fram tills maj. Hmm, inte för jag tror att jag skulle kunna låta bli den så länge, men tänk vad skönt det vore :)

 

Nej nu ska jag ta mig ett bad, utan vin denna gång.

Kram på er ♥