Mina mått

OMKRETS (centimeter)
Axlar (ovanför bröst)
20/1 109cm
9/3 104cm (hemma) -5
13/4 106cm - 3

Bröstkorg (mitt över bröst)
20/1 101cm
9/3 95 (hemma) -6
13/4 92cm -9

Överarm
20/1 34cm
9/3 34cm
13/4 33 -1

Midja
20/1 86cm
9/3 76cm -10
13/4 73cm -13

Rakt över navel
20/1 96cm
9/3 84cm -12
13/4 82cm -14

Rumpa
20/1 107cm
9/3 108cm +1
13/4 110cm +3

Lår
20/1 70cm
9/3 69cm (hemma) -1cm
13/4 64cm -6

Vad
20/1 44cm
9/3 44cm (hemma)
13/4 42cm -2

Fettprocent
20/1 23,6%
13/4 18,9%


Äntligen har det minskat liiiiiite på armarna också. Det är bara 1cm men det är mer än det var förra gången iaf. Även vaderna hade minskat. Tjohooo!
Röven har jag gett upp på, haha ökat 3cm. Förhoppningsvis är det större bakåt än åt sidorna. Känns konstigt att den ökar, men den ser tightare ut och det är ju huvudsaken.
Ska försöka förhindra att den ökar mer genom att inte gå så djupt i benböjen och inte köra så jäkla tunga utfall. Men annars kör jag på som jag gjort.

Sammanlagt har jag minskat 48 cm, haha det är fan en halvmeter mina vänner. En halv jävla meter!!!!!!
Hoppas det lossnat mer på armarna till nästa gång. Låren och vaderna får gärna också krympa i snabbare takt.