Började passet med 30 minuter på crossen.
4 övningar axlar
3 övningar triceps
Frukost:
Kesoplättar
Mellis:
Ägg
Kaviar
Lunch:
Nötfärs/kyckling
Sallad
Mellis:
Kesella, funlight
blåbär
Efterträning:
Bananpannkaka (var så sjukt sötsugen)
Middag:
Nötfärs/kyckling
Sallad
Bra dag helt enkelt, nu är det bara att hålla i det här. På fredag har jag tjejmiddag hemma så det ska inte vara en endaste liten fuskkalori innan det. Så det så!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar