Mat: Nyttigt, missade dock sista mellisen här ikväll. Hade tänkt ta ett äpple, men tänkte inte på det och borstade tänderna först. Inte så gott med äpple då. Så det fick va.
Träning: Morgonprommis 45 min och spinning 45 min
Vikt: 89,05, alltså + 0,95 FUCK
Reflektion: Känns som det är fusket i helgen som kommer nu. Samtidigt som jag vet att jag fuskat så blir jag ändå rädd att det kommer vara så här hela tiden. Alltså sen när jag gått ner, ska jag inte kunna äta "normalt" utan att gå upp ett kilo?????
Fan, känns tufft bara. Men det sporrar mig samtidigt det där jävla kilot på vågen. Imorn ska jag upp tidigt och knata till jobbet igen, sen blir det spinning igen efter jobbet.
Jag SKA fan lyckas med det här....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar