Delmål -8kg

Hmm, kommer på mig själv att undvika den här lilla delen i min blogg.
Har inte rapporterat sen i torsdags. Inte bra inte bra. Det här sätter ju en liten press på mig, så skärpning!

Fredag
Mat: Nyttigt hela dan, mellanmål och allt. Dock en 33cl coca cola på kvällen. Den var underbart god måste jag säga.
Träning: Morgonprommis 50 min och spinning 55 min

Lördag
Mat: Sen frukost, mellis, toast skagen till lunch, köttfärsbiff och sallad, sen en hel del vin på kvällen.
Träning: Löpning/Powerwalk 60 min

Söndag
Mat: 2 lingongrova med gurka på, kokt ägg till lunch och kycklinggryta till middag. Massor med vatten.
Träning: 1,5 timmer powerwalk.

Reflektion: Om jag inte kan gå på fest utan att dricka så får jag fan stanna hemma!

Imorn är det vägning. Håll tummarna för mig!