Skakar än efter kvällens pass

Idag fick jag till ett sånt där underbart pass på gymmet. Jag vet inte riktigt var energin kom ifrån för jag har känt mig som en zombi hela dagen. Trött är bara förnamnet, trött och sötsugen precis hela dagen på jobbet. Men jag stod emot sötsuget och höll mig ifrån att somna på skrivbordet :)

Tog en promenad till gymmet och lyckades tagga till för att köra både biceps, triceps och ben. Supersettade armarna med 4 övningar och sen avslutade jag med en väldigt skön och jobbig benträning.
150 reps benspark, supersettade i två olika lägen
Smala benböj (som ni ser på bilden)
Hack squat
Sittande benpress med ett ben i taget (också fångat på bild)
Det är sån här träning jag lever för, när man först är så trött att man knappt orkar ta sig för nånting och så går man ner till gymmet och bara kör på. Så himla härligt!

Just det ja, jag avslutade med 100 situps också.

 

Det börjar redan kännas bättre i kroppen, har nog mina promenader att tacka för det. Har gått varje dag och ska hinna med en promenad imorn också, trots att jag jobbar hela dagen igen. Från 7 till 21.30. Men det går bara man vill.

 

Nu lite sova!

Bästa kompisar :)

Sånna här bildbomber får jag om dagarna nu när jag jobbar och Damir är ledig och hemma med Emilija. Min lilla Kongo och min lilla Skrutta ♥

Smärta åt alla som tjatat efter regn!

Samma tjej, samma dag, samma hiss, INTE samma väder

 

Det blev en riktigt lång dag idag. Vid lunch fick jag en förfrågan om jag kunde jobba på mitt andra jobb inom socialpsykiatrin och det kunde jag ju. Men trots att jag verkligen gillar det jobbet och det inte är speciellt jobbigt så är jag helt slut.
Har bara varit hemma en timme på hela dagen, åkte 06 och kom hem 21.30. Den timmen jag var hemma så var jag egentligen inte hemma för jag bytte snabbt om och gick ut på promenad i regnet. Nu vill jag verkligen få bort dem där extrakilona jag lagt på mig så träningen är väldigt viktig om det så bara blir en promenad.

Nu sooooova!

Tröttmössa

Efter första dagen på jobbet efter semestern så är jag nu helt slut. Säkert har träningen och den tryckande värmen med saken att göra också, men jag är verkligen helt färdig. Upp 05.10 för lite frukost innan jag cyklade till bussen. Kroppen är inte van att gå upp så tidigt, jobbade till 14 sen tog jag bussen till Gillberga för lite bad med Damir och Emilija som varit där hela dagen.

Tog en promenad till gymmet, tog en omväg så det tog ca en timme sen körde jag bröst och vader. Jag kommer få träningsvärk big time. Jag känner redan i vaderna och bröstövningarna tog så jäkla bra att det garanterat kommer bli stelt redan imorn. Jag körde:
Stående flies x4 set
Sittande flies x4 set
Bänkpress x4 set
Pec deck x4
Stående vadpressar x4
Sittande vadpressar x4

När jag körde vader så körde jag 15 reps sen stod jag statiskt i 15 sekunder och så avslutade jag med 5 snabba reps. Det tog sjukt bra. Ska faktiskt variera mina övningar lite på det sättet, köra halvreps och lite statiskt. Det funkar ju skitbra när jag kör plankan så det borde det ju göra med andra muskelgrupper också. Jag testar lite iaf så får vi se hur det känns.

Första dagen på jobbet gick kanon, imorn är sista dagen som Kersin jobbar sen är jag helt själv. Det är både lite skrämmande samtidigt som det ska bli skönt att få göra på mitt sätt. Installera mig på min arbetsplats och ha saker och ting som jag vill ha det. Det kommer nog gå finfint. Dyker det upp nåt problem så får jag ta det då, försöker intala mig själv att man kan faktiskt inte kunna allt direkt :)

Jag körde iväg Damir lite ikväll, han hade tänkt åka till gymmet vid 21 men jag kände att jag hade ett stort behov att få vara lite själv så jag sa åt honom att han kunde ju ta en promenad till gymmet så får han lite förbränning också. Först tittade han bara på mig som om jag var galen men sen bytte han om och begav sig. Haha, så nu har jag fått lite ensamtid här hemma. Jag kollade på ett avsnitt av LOST och nu ska jag faktiskt gå och lägga mig och titta på ett till i sängen. Klockan ringer 05.10 imorn också och jag orkar inte vara lika trött som jag var i morse.

Hoppas ni har en bra måndag där ute. Hugs!

Sista semesterdagen

Sitter här på soffkanten och väntar på att duschen ska bli ledig. Tog en liten löprunda till gymmet ikväll och så lite rumpa och mage innan jag gå/sprang hem i regnet. Det är rätt skönt att träna sent nu när man känner sig i sån himla oform att det suger på riktigt. Men men, jag gjorde valet att äta som jag gjort under semestern och då är det bara att bita i det sura äpplet och traska nedåt igen. Men jag behöver ju inte gilla det för det :)
Det enda jag gillar med min kropp just nu är solbrännan och mina nya byxor. Men jag är nästan lite tveksam till att ha dem på mig nu när jag är så svullen, de förtjänar bättre. Men men, jag spar de andra jag har tills jag gått ner några kilon iaf. Det får bli första målet, se en 7a först på vågen och belöningen blir då att få använda mina andra par nya byxor. Jupp jupp!

Damir har gjort en beställning från MMSports, det mesta är proteinpulver i lite olika smaker och vassle och cassein, men han brukar göra storbeställningar så blir det lite rabatt och fraktfritt. Dubbel choklad är4 favoritsmaken iaf, men jag måste ta av de andra också annars skäller Damir på mig att jag chokladen tar slut så snabbt. Haha, inte ens som vuxen får man göra som man vill.

Var även ute på en runda i morse, men promenad den gången. Vaknade strax innan 9 och ingen annan var vaken så jag smet ut direkt en timme. Perfekt! Nu är det liksom dags att ta tag i det här innan det blir så mycket att det känns omöjligt.

Sista semesterdagen idag och den spenderades ute i Gillberga, som de senaste dagarna också har gjort. Det är så skönt där ute och Emilija kan känna sig fri att göra lite som hon vill. Vi tog en sväng med fyrhjulingen och passerade då ett hallonsnår. Jag ÄLSKAR hallon, bättre än jordgubbar till och med. Men det var fullt med brännässlor så man kom inte riktigt åt dem. Så jag svidade om till pappas arbetskläder och satte igång att röja nässlor. Sen tog jag åkgräsklipparen och körde några varv runt buskarna så nu är det ett jättefint hallonsnår.
Mamma tyckte jag såg ut som en riktigt bondunge, snällt av henne att fortfarande kalla mig unge :)

Haha, mammas handskar, mina stövlar och resten är pappas :) Allt för dessa underbara bär, så sjukt gott!

 

Ett mysdygn i Skärgården

Smadalarö gård var alldeles alldeles underbart! Underbar omgivning, trevlig personal, god mat och mysig bar. Perfekt!

Vi kom dit strax efter lunch och checkade in, så gick vi direkt ner till bryggorna och korkade upp lite bubbel. Solade och hör och häpna så badade jag också. Sen gick vi upp och vilade lite på rummet, duschade och gjorde oss i ordning för middagen.

Sen tog vi oss en promenad innan nattning. Sov som en stock och vaknade till en underbar frukostbuffé. Checkade ut vid 10 och åkte sen för lite shopping. Åt Damir denna gång eftersom jag har fått restriktioner när det gäller shopping sen inköpet av mina träningstights :)

 

 

Tack för denna härliga stund och alla andra härliga stunder med dig älskling. Du är bäst och jag älskar att uppleva saker med dig. Ti si najbolji! ♥

Dubbelt upp med träning, plus sol och bad. Lovely!

 

Kom iväg till gymmet ikväll också, lördag, tisdag, onsdag och torsdag känns jäkligt bra för att vara första veckan. Plus att jag var ute och sprang i måndags också. Bra bra Nina :)

Men nu blir det vila i två dagar, vilket ska bli skönt för jag känner mig lite sliten i benen och främst i ljumskarna. Så då blir det perfekt med lite vila så det inte blir alldeles för hårt i början, man ska vara snäll mot sin kropp och lyssna.

 

 

Idag körde jag axlar och mage. Det var kokhett på gymmet men det gick ok ändå. Svettas är ju liksom inget problem när man är på ett gym, sen får man se till att fylla på med mycket vatten bara.

4 övningar för axlarna, plus några pushups på stången och så avslutade jag med 105 situps.

 

Vi har varit i Gillberga hela dagen idag och jag körde faktiskt lite intervaller på tomten. Mamma och pappa har ju riktigt stor tomt så jag bestämde mig för att det är lika bra att få det gjort. 20 minuter körde jag fram och tillbaka 50m. Gick åt det ena hållet och sprang fullt tillbaka. Sjukt jobbigt men så himla tillfredsställande när man är klar. Sen slängde jag mig i poolen och kylde av mig, så himla lyxigt!

Taxinge slott

 

Igår packade vi in oss i bilen för att ta oss till Taxinge. Ett resmål vi pratat om att besöka i tre år. Tre år utan att ta oss dit, men nu så. Nu kan vi pricka av det på listan också :)

Taxinge slott ligger helt underbart fint vid vattnet, jag gissar på Mälaren? Men det var inte utsikten vi var ute efter, den kom som en positiv överraskning när  vi väl var där. Anledningen till vårt besök var Taxinges slottscafé... Buffé med kakor och tårtor, bullar och massa mums. Det fanns verkligen massor att välja på, vi valde några olika sorters kakor, en tårta och en bulle. Bullen var godast, faktiskt den godaste jag ätit i hela mitt liv. Skulle lätt kunna åka tillbaka för att bara äta bullar, haha.

 

 

Vår lilla gottegris mådde precis lika bra som sin mor och far bland godsakerna :)

 

När vi kom hem hamnade Damir i sockerkoma på soffan så jag och Emilija åkte till syrran. De har fått nya hyresgäster bestående av 3 ston med var sitt föl.

De har fått det så fint ute på sin gård nu, ständiga projekt men det syns redan nu en jätteskillnad. Emilija och Fille badade i en liten minibassäng. Finns det hjärterum så finns det stjärterum. Nu har ju iofs Emilija en väldans respekt för sin 2,5 år äldre kusin så hon höll sig mest undan när han kom. Men en liten snabbis satt de tillsammans iaf, lagom länge för att jag skulle hinna ta en bild :)

Sen drog jag direkt till gymmet, fick sällskap på träningen med Farbror och Josefina. Vi körde triceps och baksida lår med ledning av farbror. Det var snabbt och effektivt och nu börjar träningsvärken smyga sig på. Men det är bara en härlig känsla nu när man är på väg tillbaka. Kör bara kör!

Minisemester på tu man hand :)

Jag bokade precis en natt på Smådalarö gård i Stockholms skärgård. Mamma och pappa tar lillskruttan på fredag, så åker jag och Damir mot Stockholm. Det ska bli jättemysigt att åka ut i Skärgården bara vi två. Ett fint och härligt avslut på semestern.

Var lite sugen på Waxholm först, men hotellet var fullbokat hela helgen. Men kan även boka boende på Kasteller som ligger precis utanför Waxholm, men där delade man badrum med andra så det kändes inte aktuellt. Så hittade jag ett erbjudande på booking.com på detta hotell på Smådalarö gård. Ett dubbelrum med frukostbuffé i en sån miljö för 795kr är verkligen ett kanonpris. Som hittat! Först hade jag tänkt att vi skulle åka båt ut men det blir smidigare att ta bilen hela vägen. Annars ska man hitta parkering för den och släpa på all packning. Det stod att det tar ca 40 minuter med bil från centrala Stockholm, det är ju inte så farligt.

Så nu har vi verkligen en helg att se fram emot :)

Äntligen är dem mina!!!!!!!!

När brevbäraren ringde på dörren och gav mig mitt lilla paket så skuttade jag av glädje (iaf inombords). Provade dem direkt och de känns kanon, tajta som tusan vilket är perfekt så dem inte blir för stora nu direkt när semesterkilona försvinner igen. Åh jag är så himla glad att jag bestämde mig för att köpa dem. Damir är inte så glad på mig att jag betalade 1200kr för två par tights, men det får han leva med för jag är iaf superlycklig över mitt inköp.

 

 

Så fort jag fick tillfälle så drog jag iväg till gymmet för att inviga dem. Tog en powerwalk dit på ca 45 minuter och sen körde jag ben.
Jag supersettade benspark i två olika lägen, först en vanlig benspark och sen en där man sitter djupare med rumpan så man sparkar mer uppåt. 15 reps i varje maskin x5 set. Med andra ord 150 bensparkar och det känns kan jag lova. Jag körde väldigt lätta vikter men det känns som jag körde tyngre än nånsin.
Sen direkt till samma upplägg fast med vadpressar istället, två olika övningar 15 reps x5 set vilket gav även där 150 st.
Avslutade med 125 siptups.

Det känns så jäkla bra att vara tillbaka på gymmet. Träningsmotivationen är på topp, dietmotivationen kommer väl snart den också (hoppas jag). Men än så länge är det ingen fara, det är i september jag kör igång med en diet så än så tänker jag inte så mycket på det mer än att jag inte ska moffa. Nu sitter jag med ett glas rött och mår jäkligt jäkla bra faktiskt :)

Hur mår ni där ute, jag ser att ni är här. Tränar ni nåt i sommar?

Tar lite semester igen :)

05.10 ringdel klockan i morse, trött var bara förnamnet. Somnade inte förs sent igår heller, så det var nästan en sovande frukost idag. Men jag cyklade iväg till bussen i god tid, klockade mig så jag vet hur lång tid jag behöver på mig i fortsättningen. 9...nånting tog det här hemifrån lägenheten tills det att jag satt på busshållplatsen och väntade, sen ytterligare 45 minuter innan jag stämplade in. Så 1 timme från dörr till dörr får jag nog räkna med.

Första dagen på jobbet gick bra, jag har inte glömt bort allt jag lärt mig iaf. Men känns jäkligt bra att jag valde att avbryta semestern för en sista repetition tillsammans med Kerstin. Det är så himla komplext hela tiden och ingen vill ju att det ska bli fel på lönen, så det bara måste bli rätt.

Tyvärr insåg jag idag att mina förhoppningar att kunna öka på min tjänst lite i höst inte kommer att ske. Blev lite låg först, eller jag blev rätt mycket låg för det hade inneburit att jag inte behöver jaga annat jobb, men men. Det är bara söka på, nåt hittar jag förhoppningsvis.

Jag hittade en nattjänst på 50% inom socialpsykiatrin. Jag ringde upp för att kolla hur schemat ser ut men de hade gått för dagen. Ska ringa imorn igen. Arbetstiderna var 20.30-6.30, alltså 10h (9 om man har en timmes rast). Jag skulle bara behöva ett sånt pass i veckan och skulle det vara ett ok schema så skulle det nog passa mig rätt bra nu. Men som sagt, jag ska ringa imorn och fråga lite mer om schemat så får vi se om jag ska söka tjänsten.

Damir och Emilija kom och hämtade mig på eftermiddagen så åkte vi till mamma och pappa och badade. Jag solade bara, haha, så jäkla oväntat!
Emilija har blivit en riktig liten pappagris. Pappa hit och pappa dit. Det är underbart att se dem tillsammans. Hon låter honom inte vara ifred långa stunder inte :)

Bestämde mig för att springa idag, det går inte att dra ut på det längre nu. Det är bara bita i det sura äpplet och köra på. Kom på att jag fortfarande hade cykeln parkerad på stan så jag sprang en runda och hämtade den sen så cyklade jag en omväg hem för att få ihop lite träningstid. 3,5 km löpning och ca 5km cykling tog mig 40 minuter. Ett lagom pass och det kändes över förväntan när jag sprang också. Då tänker jag på flåset och orken. Sen att det kändes som jag var en geléklump som var ute och sprang kändes väl iofs mindre bra. Jag är så sjukt lös i kroppen, det känns som jag dallrar i hela kroppen när jag sätter ner en fot.

 

Men men, man måste ju börja (om) nån stans. Kör bara kör!

Premiär på gymmet och premiär på nya Harry´s i stan

Jag, Emma  och Josefina bokade in en träning tillsammans lördag förmiddag. Det blev min premiär på gymmet sen innan midsommar. Emma hade beställt överkroppsträning så vi körde 2 övningar på varje muskelgrupp. Det var RIKTIGT jobbigt! Vi körde hårt och pushade varandra riktigt bra. Jag blev glatt överraskad att jag inte tappat så mycket styrka utan mest uthållighet, nåt positivt iaf.

Vi körde:

Latsdrag

Ryggresningar, när de andra körde så stod man i plankan tills det var sin tur igen. Det kan jag verkligen rekommendera om man kör ihop med nån. Det är en sjukt bra statiskt övning och lagom lång tid också medans den andra kör sitt set. Nu var vi ju tre så man fick stå rätt länge i plankan, men va tusan, ju längre desto bättre!

Axellyft åt sidan

Stående militärpressar / armhävningar mot stången

Flies i cablecrossen /  Biepscurlmaskin / dips

Bicepscurl med stång / tricepspressar v-stång

Sen avslutade vi med lite situpstävling, försten till 100 st. Jag kom 2a :)

 

 

På kvällen bestämde vi oss för att gå upp på krogen och dansa. Först kom de över hit för lite drinkar och melon på balkongen. Även Jejja och Damir gjorde oss sällskap. Damir följde dock inte med ut och dansade, hehe.

Det var en riktigt riktigt trevlig kväll, både här hemma och ute på krogen. Jag hade skitkul :)

 

 

 

Jobbdagar imorn

Idag tog jag och Damir fyrhjulingen ner till Hjälmaren som bara ligger några kilometer från mamma och pappa. När jag var liten så cyklade jag och min grannkompis Sara ner dit flera dagar i veckan på sommarloven. Vi satt på en stenen man ser till vänster en bit bort i bilden. Det var verkligen nostalgi att stå där nere vid vattnet igen. Så himla fint när det är sånt här väder också.
Sen åkte vi tillbaka och badade i poolen där vi har härligt 28 grader nu. Perfekt för en badkruka som mig :)
Emilija är orädd för vatten så det gäller att ha koll på henne precis hela tiden. Det är inte så att hon springer mot poolen hela tiden men just det att hon inte är ett dugg rädd så kan hon ju få för sig att plaska i även utan oss. Hemska tanke.

 

Imorn ska jag tillbaka till jobbet för att vara med på en lönekörning innan jag blir ensam ansvarig. Det blir perfekt att få repetera en gång till med Kerstin. Eftersom vi har lämnat Mazdan i Sarajevo nu så ska jag börja åka buss till och från jobbet. Kollade tidtabellerna nu och det var väl sådär. Som tur var blir det lite bättre när sommartidtabellen tar slut och det blir ordinarie tabell igen.

 

Nu ska Damir gå ner på 80% jobb, eller om två veckor när hans semester är slut. Jag behöver komma upp i heltid nu och avståndet försvårar det jäkligt mycket. Jag kommer behöva nåt nytt ställe att jobba på för jag kommer inte vara hemma till 16 då man börjar när man jobbar ett kvällspass inom vården här i stan. Det känns ju lite sådär faktiskt. Jag håller alla tummar jag har för att det kan lösa sig med extrajobb i produktionen på mitt nuvarande jobb så jag slipper tänka på all jäkla restid som försvinner.

Jävla strul helt enkelt, baah!

Jag kan liksom inte komma på några lösningar heller på vilka tider jag skulle kunna jobba för att komma upp i heltid, förutom på mitt nuvarande jobb såklart. Jag är hemma vid 16.20 om dagarna så jag kan tidigast börja vid 17 nån annan stans. Jag vill ju inte jobba varje helg heller. Baah, igen. Nån som har nåt bra förslag på vad jag kan söka för extrajobb?

 

Imorn tar jag iaf en buss 06.10 från stan och så kommer Damir och hämtar mig. Vi börjar där :)

Frågan är ju bara hur jag ska kunna somna skapligt ikväll för att komma upp vid 05 imorn?

 

Wish me luck!

Freewway cola

 

Vi handlar nästan allt på Lidl, dels för att det är Lidl bara ligger 100 meter från porten, dels för priserna men också för att de har jävligt bra produkter.

Vi är ju storkonsumenter av cola zero, det går nästan en flaska varje dag. Iaf en på två dagar. Lidl har en cola som heter Freeway och det har liksom bara blivit så att man gått förbi den. Cola från konstiga märken brukar ALDRIG smaka bra. Men så hade min farbror med sig en på midsommar och sa att den är faktiskt jäkligt god. Så självklart köpte vi en nästa gång vi handlade och den är faktiskt jäkligt god. Det är inga som helst problem att byta ut zero mot denna. Literpriset är ynka 4.45kr så det är en jäkla skillnad från vanlig cola zero.

 

Jag tycker verkligen ni som dricker mycket cola light eller zero ska testa denna. Finns annat skoj att lägga pengar på :)

Poolhäng och fyrhjuling

 

Idag tog vi semestern till Gillberga :) En underbar dag vid poolen, solen tog som bara den. Blev nästan mer röd idag än jag blev i Kroatien, haha. Man lär sig aldrig.

Underbara gums kom ut efter lunch. Det var alldeles för länge sen vi träffades. Hon är en vän jag verkligen saknar att bo nära. Förut bodde vi bara nån minut ifrån varandra och kunde hoppa över när som. Så dagen blev liksom extra bra idag med hennes sällskap. Sen var det otroligt härligt att umgås med mamma och pappa igen, har saknat dem när vi var iväg. 3,5 vecka är faktiskt rätt lång tid när man brukar ses några gånger per vecka.

 

 

Pappa har köpt en liten leksak till sig själv och den skulle vi självklart provköra. Fy fasen vad kul det var. Damir är verkligen hur snygg som helst, men det finns nog ingen som slår Lillskruttan idag. Hon är så jäkla cool i sina brillor. Hon älskar dem!

 

 

 

En underbar dag, med en underbar familj och en av mina allra bästa vänner, avlslutades med en riktig långprommis ikväll tillsammans med Emma. Så härligt att få prata lite bara hon och jag. Och hon är ju en som inspirationssoruta att det finns inte. Bara idag blev jag sjukt motiverad till att ta tag i träningen igen, tack gums ♥
Om ni inte redan gjort det så måste ni kika in på hennes blogg, just nu pågår en tävling där man kan vinna lite träningskläder. Skynda skynda! Biggest loser Emma

På tal om träningskläder så har jag ÄNTLIGEN beställt mina tights som jag längtat så efter. Det blev ett par gröna och ett par rosa. Äntligen!!!

 

Så nu blev jag ännu mer taggad på träning :)

Nu har klockan blivit mycket senare än vad jag hade tänkt mig. Jag har uppdaterat bloggen med alla inlägg jag skrev offline under semestern (som jag hoppas ni har sett). Nu ska jag ta mig ett litet bad, det har jag saknar på semestern.

Nu lovar jag att uppdatera här i bloggen och som tack kan ni vill klicka i nån kommentar lite då och då :)

Hej hopp!

Sista timmarna

Nu ligger man bara och väntar på att klockan ska bli 18.30 så vi kan packa ihop oss i bilen och dra till flyget. Det är två timmar kvar. Jag har packat klart i stort sett allt, ska ta en dusch och sen är jag redo. Eller vi redo för allt annat är klart.

Stämningen är inte på topp, båda Dzevad och Borka är nedstämda eftersom vi åker eller främst att Emilija åker. Jag förstår dem, det kommer bli tomt här när vi åker. De får ju inte tillfälla att träffas så ofta eftersom dem bor i Umeå, det är så sjukt långt att åka för en helg bara. Men vi ska kolla över om det är nån långhelg i höst så vi kan åka upp. Tidigare har vi åkt upp i mellandagarna, men i år har vi bestämt med Fia och Johan, ev. Jonas och Sara också att vi ska hyra en stuga i fjällen över nyår. Det ska bli sjukt kul. Om nån av er läsare har nån stuga så hör av er :)

Damir frågade idag hur mycket jag tror att jag gått upp. 5kg svarade jag och han sa: Inte mer?!!
Haha, tack för den televerket! Men jag tror faktiskt 5-6kg men det kommer jag aldrig få svar på för vågen är det sista stället jag kommer ställa mig på när jag kommer hem :)
Jag ska komma igång med promenader och löpningen direkt när jag kommer hem, men dieten kliver jag inte på förs i september. Alltså hårdieten, jag kommer ju absolut inte fortsätta äta som man gör här. Det är typ omöjligt hemma, sen så börjar jag ju jobba också. Men jag vill inte köra igång med "coachen" förs augusti är över. Jag vill ha lite svensk sommar först men nåt glas vin på balkongen och grillning med goa vänner.
Jag, Damir, Ella och Mr Basket har en kryssning inbokad också. Eller jag tror den är bokad iaf, Ella fick det i uppdrag att ta nån bra helg här här framöver. Sen vill jag även till Arvika en helg och besöka våra vänner där. Sen är jag redo för hårddeff med Mac som coach :)
Jag fasar lite för hur många veckor det blir utan ätardag i början. För jag är rätt så säker på att han kommer plocka bort dem i början, hoppas bara att det är i början iaf och inte hela jäkla deffen, haha.

Nej nu en dusch så jag kan packa ner det sista. Vi kommer nog ha lite lätt övervikt på ena väskan också, inte bara oss själva. Hoppas det jämnar ut sig med att den andra väskan är lättare.
Nästa gång skriver jag hemifrån och uppkopplad på nätet så allt blir realtid igen. Nu är det bara att hålla tummarna för att allt går som det ska när jag ska kopiera in dessa inlägg också.

Hej hopp, hörs i Svedala!

Avslutar med några underbara bilder på vårt hus och vår underbara utsikt!