Onsdag
Mat: ägg och halv avokado till frukost, Sallad till lunch, kyckling och sallad till middag, några bitar naturgodis.
Träning: Powerwalk 50 min när jag vaknade och sen ca 45 min prommis ikväll.
Vikt:
Reflektion: Känns som kroppen är lättare, konditionen mycket bättre och ja... Jag känner mig iform. Hoppas hoppas hoppas det syns lite på vågen imorn.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar