Dagens lilla rapport
Mat: Helt ok idag, kan inte komma på nåt snedsteg. Hmm, om inte wasabinötter är dåligt för mig förstås. Åt några sånna efter träningen. Dem plus ett päron :)
Träning: Spinning 55 min och simning 15 min
Vikt: -0,4 (tror jag) Jag måste nog skriva ut vikten här också. Fan, den är jobbig. Men idag va det 90,4 kg. Så det innebär alltså sammanlagt -0,9 kg. Tjoho! Rätt håll iaf...
Reflektion: Vill att det ska gå snabbare även om jag vet att lagom snabb viktnedgång är det bästa. Skitskraj att det bara ska skita sig igen :(
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar