tisdag 15 september 2009

Tråkrapport

Dagens lilla rapport

Mat: Helt ok idag, kan inte komma på nåt snedsteg. Hmm, om inte wasabinötter är dåligt för mig förstås. Åt några sånna efter träningen. Dem plus ett päron :)

Träning: Spinning 55 min och simning 15 min

Vikt: -0,4 (tror jag) Jag måste nog skriva ut vikten här också. Fan, den är jobbig. Men idag va det 90,4 kg. Så det innebär alltså sammanlagt -0,9 kg. Tjoho! Rätt håll iaf...

Reflektion: Vill att det ska gå snabbare även om jag vet att lagom snabb viktnedgång är det bästa. Skitskraj att det bara ska skita sig igen :(

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar