Planen vad att ligga under 1000 kcal en vecka till, men jag har under kvällen här känt att en veckas "svält" får räcka. Syftet som var att bli av med pluffset är uppnått.
Trappar upp intaget lite långsamt den här veckan så får vi se om det är 1400 som gäller om en vecka eller om han planerar om.
Så nu ska jag gå ut i köket och lägga till lite mer mat i mina lådor :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar