Imorn förmiddag ska jag skriva avtal och komma överens med nya jobbet om ett startdatum. Min förhoppning är ju att jag kan börja nu direkt. Så min veckoplan kan ju komma att förändras lite. Men for now:
Måndag:
1100 kcal
Powerwalk
Jogg till gymmet
Axlar, bröst, triceps
Tisdag (valborg):
Kommer inte räkna intag, men absolut inget moffande.
Powerwalk
Löpning
Onsdag:
1100 kcal
Powerwalk
Rygg, biceps
Torsdag:
1100 kcal
Löpning
Fredag:
1300kcal
Powerwalk
Ben, mage
Lördag:
Vila och påfyllning
Söndag:
1100 kcal
Löpning
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar