Så var det en 8a igen

Efter en helg i Gdansk, Frukostbuffé, middag på restaurang och ätardag på det, så blev det nästan 1kg plus på vågen förra veckan. men det är ju iofs inget konstigt med det, äter man som jag gjorde förra veckan så går man upp istället för ner.

Det jobbiga är att jag hamnade över 80-sträcket igen, rent psykologiskt så är det skönare att pendla mellan 78 och 79kg än 79 och 80kg. Trots att det bara skiljer 1kg.
Tänker lägga in lite intervaller som sagt och vara lite striktare i kosten, så borde det snart gå neråt igen.

Kör bara kör!